常常有人在大家面前说这不好那不好，自己有多么倒霉，但细细听来，句句都是在夸自己，炫耀自己。这时，大家可以回他们一句：你这不是在bragplaining么?
Bragplaining is used when you complain about something for the sole purpose of brining it up in conversation to brag1 about it. Brag, complaining, so comes bragplaining.
一个人貌似在抱怨，事实上其唯一目的就是在谈话中找个机会吹嘘一下自己或炫耀一下我们的东西，这时大家就能用吹嘘牢骚来形容此人。该词事实上由brag（吹嘘）和complaining（抱怨）复合而成。
例句：
Guy 1：Man, Im only getting 10MB/s download speed. Normally I get at least 15.
1号男：嗨，我这儿下载速度才是每秒10兆，以前至少都是15兆哪!
Guy 2：Quit bragplaining. We all know youre just bitching to show off.
2号男：少在那吹嘘牢骚了。大家都了解你就是在炫耀。